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Mon aventure IGbas
30 juin 2023

30 juin 2023

Nauséeuse aujourd’hui, je ne comprends pas ce qui serait mal passé hier car j’ai vraiment mangé léger ?!

PETIT DÉJEUNER :

- 2 Wasa beurrées 

- infusion gingembre, citron

DEJEUNER :

- Filet d’Alaska

- Carottes et haricots verts vapeur

- Pastèque  

 

 

DINER :

- Toast de truite fumée + 2 coupes de champagne 

- Saumon nature et épinards à la crème 

- Coupelle de fraises

- 1CS riz au lait 

 

 

 

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Mon aventure IGbas
  • Ce blog retrace le quotidien de ma nouvelle alimentation IG bas pour perdre du poids tout en mangeant des aliments sains et rassasiants. Vous trouverez ici mes tâtonnements, mes menus et mes recettes.
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