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Mon aventure IGbas
biscuits aux flocons d'avoine beurre de cacahuettes
23 mai 2023

Phase II - jour 11

Phase II - jour 11
PETIT DEJEUNER : léger ce matin car ce midi ce sera restau - 2 Wasa beurrés - 1/2 Pomme - Thé vert citron DEJEUNER : - assiette de crudités -Assiette de crustacés - Fromage - Fruits frais DINER : - Amandes, noisettes, noix - Soupe haricots verts / courgettes...
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  • Ce blog retrace le quotidien de ma nouvelle alimentation IG bas pour perdre du poids tout en mangeant des aliments sains et rassasiants. Vous trouverez ici mes tâtonnements, mes menus et mes recettes.
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