18 juin 2023

PETIT DÉJEUNER : 

- 2 Wasa fibre + 1 tranche jambon

- 1 cc beurre amande

DEJEUNER : 

- Salade verte 

- filet mignon de porc

- Patate douce au four ( couper une patate douce en deux, la quadriller avec un couteau, ajouter un filet d’huile sel/poivre et de la fêta. Disposer dans un plat avec un fond d’eau. Mettre au four 180°/ 30m’)

- Crème choco coco 

DINER :

- artichaut cuit

- Salade de restes délicieuse (reste de saucisse de poulet, reste de patate douce cuite, mélange de         salade verte divers et vinaigrette bien aillée)

- yaourt de soja